Блог Анастасии Макеенко
Здравствуйте, уважаемый посетитель моего сайта. Меня зовут Анастасия Макеенко, я психолог-консультант, гипнолог. Помогаю людям справиться с кризисными ситуациями, научиться самоконтролю, развить свою способность достигать целей, принять и полюбить себя.
На мой взгляд, одно из величайших открытий в психотерапии – открытие, которое совершил Милтон Эриксон. Эриксон – уникальный человек. Человек, который от рождения был лишен многих способностей, например, он не различал цвета, кроме фиолетового, у него не было тонального слуха, т.е. он не понимал, что такое петь, у него была дислексия, из-за чего он до определенного …
Читать далее
Последние 20 лет многие развивают и углубляют наследие Милтона Эриксона. Я в своей практике перешел от традиционной эриксоновской работы (см. С.Гиллиген «Терапевтические трансы») к развитию неоэриксоновского направления психотерапии self-relations («отношения с собой» — подход-предшественник генеративного подхода, описанный в книге С.Гиллигена «Смелость любить» 1997 г., на русский язык не переводилась, подробнее о подходе можно почитать здесь – …
Читать далее
Интервью с доктором Стивеном Гиллигеном (проведено Чарльзом Холтоном) ЧХ: Мне кажется, сейчас такое множество направлений психотерапии, и каждое претендует на изменение парадигмы и уникальность, и при этом обвиняют других в философской несостоятельности или клинической неэффективности. Подход Self-relations (предшественник генеративного подхода – примечание переводчика) весьма свободный, в нем нет однозначных протоколов и инструкций техник работы, при …
Читать далее
Если вы регулярно читаете мой блог, то уже несколько раз видели упоминание о генеративном трансе/коучинге/подходе. Давайте разберемся, что же это такое? Генеративный подход сочетает в себе все, что наработано западной и восточной цивилизациями за тысячелетия своего существования в области поддержания психологического благополучия. С запада взяты принципы эриксоновского гипноза: Бессознательное – это океан ресурсов, которые можно …
Читать далее
Однажды ты окончательно понял, что должен делать, и начал… хотя все голоса вокруг продолжали выкрикивать свои плохие советы… хотя весь дом содрогнулся, и ты почувствовал знакомые путы, мешающие тебе идти. «Исправь мою жизнь!» Кричали голоса. Но ты не остановился. Ты знал, что тебе нужно делать, хотя ветер окоченевшими пальцами вцепился в самые основы… хотя …
Читать далее
Какой должна быть музыка для самогипноза и релаксации? Релаксации, или иначе расслабления, можно достичь с помощью любой спокойной музыки, которая Вам нравится и которая позволяет Вам чувствовать себя легко и комфортно. Чтобы музыка для релаксации подходила и для самогипноза, в ней должна быть слышна хотя бы одна тема, за развитием которой слушающий может наблюдать, или …
Читать далее
На странице о себе я обозначила подходы, которые использую в практике консультирования. Ниже рассказываю о них чуть подробнее. Краткосрочная стратегическая терапия Родившись в США более 30-ти лет назад, краткосрочная терапия в Европе получила новую жизнь, была усовершенствована профессором Джорджио Нардонэ (www.giorgionardone.it; www.centroditerapiastrategica.org) и зарекомендовала себя как наиболее быстрый и в то же время эффективный подход к решению …
Читать далее
Долгое время гипноз понимали неверно из-за того, что его использовали на эстраде для развлечения публики. На самом деле гипноз можно разделить на клинический и эстрадный. Клинический гипноз помогает людям самосовершенствоваться, достигать позитивных изменений в жизни, снижать тревожность, преодолевать страхи, повышать уверенность в себе. В противоположность этому эстрадный гипноз больше похож на магию. Для него выбирают …
Читать далее
На прошедших выходных (28 февраля – 2 марта 2014 г.) в Москве в Институте групповой и семейной психологии и психотерапиии прошел семинар «Гипноз и боль». Семинар проводил доктор Клод Виро. Клод Виро – психиатр, основатель института Милтона Эриксона в Ренн (Франция), избранный президент и организатор Конгресса Международного Общества Гипноза (ISH) в Париже в 2015 г.; член Правления …
Читать далее
Я обратила внимание на этот фильм, просматривая фильмотеку одного из понравившихся недавно актеров Саймона Пегга. Сам фильм оставляет странное ощущение: есть очень хорошие сцены, но как-то неумело они соединены в единое целое. Однако захотелось написать про фильм, потому что: Во-первых, в нем очень здорово показан этот самый «невероятный страх перед всем». Классическая картина возникновения, развития …
Читать далее