12 способов развить осознанность без дополнительных затрат времени

15.07.2017 Как стать счастливым, Самосовершенствование, личностный рост 0

Медитировать просто

Наша жизнь диктует бешеный ритм, мы всё время чем-то заняты, многим не комфортно просто быть, ничего не делая. Мы много работаем, заполняем время встречами, не оставляя его для того, чтобы побыть наедине со своими мыслями и привнести в свою жизнь осознанность. Развитие осознанности – модный тренд в Европе и Америке. Этим занимаются практически все: от …

Почему я занимаюсь эриксоновским гипнозом?

03.07.2017 Хороший психолог - это..., Эриксоновский гипноз и генеративный подход 0

эриксоновский подход

На мой взгляд, одно из величайших открытий в психотерапии – открытие, которое совершил Милтон Эриксон. Эриксон – уникальный человек. Человек, который от рождения был лишен многих способностей, например, он не различал цвета, кроме фиолетового, у него не было тонального слуха, т.е. он не понимал, что такое петь, у него была дислексия, из-за чего он до определенного …