2 причины, почему любимый вас не слышит

20.06.2017 О чем говорят исследования в психологии, Отношения в паре и в семье 0

Почему любимый меня не слышит

Человек от природы умеет проявлять эмпатию – сопереживать другим. Последние исследования показывают, что мы не дикие звери, которые борются друг с другом за выживание, а сотрудничающие животные, которые стремятся поддерживать эмоциональные связи друг с другом и в буквальном смысле чувствуют то, что испытывают близкие. Как показали исследования Майкла Томаселло, даже 14-месячные младенцы стараются помочь взрослому …

4 медитации, чтобы настроить себя на позитив. Часть 2

07.06.2017 Как стать счастливым, Самосовершенствование, личностный рост 0

хороший психолог

Продолжаем рассказ о медитациях, позволяющих перенастроить наш мозг на восприятие позитива. Начало здесь. 3. Медитация благодарности Благодарность – чувство, возникающее, когда мы ценим что-то, испытываем признательность за то, что пережили или надеемся пережить. Растет число исследований, подтверждающих, что практика благодарения оказывает позитивное влияние на благополучие и эффективность работы. Такая практика направляет наше внимание на положительные …